El anillo es un inserto flexible y pequeño que permanece en tu vagina. Lo dejas durante tres semanas seguidas y lo retiras en la cuarta semana. Como los inyectables, el anillo previene el embarazo de dos maneras. Libera hormonas que impiden que los ovarios suelten óvulos y espesa tu moco cervical para evitar que el esperma llegue al óvulo.
El anillo
Resúmen
Hechos rápidos
- Fácil de insertar.
- Te protege del embarazo mensualmente.
- Efectividad: el anillo es muy efectivo. Con un uso perfecto, 99 de cada 100 mujeres lograrán prevenir un embarazo.
- Efectos secundarios: los más comunes son sangrado irregular, dolor en los senos o náuseas. Normalmente, son temporales.
- Esfuerzo: moderado. Inserta el anillo. Espera 3 semanas. Quita el anillo. Espera una semana. Repite.
- No te protege contra infecciones de transmisión sexual (ITS).
Detalles
Requiere un esfuerzo relativamente pequeño cada mes. Si te asustan las agujas o eres el tipo de personas que tiene problemas para recordar tomar una píldora todos los días, el anillo puede ser una buena opción. Solo necesitas recordar hacer algo dos veces al mes.
Debes sentirte cómoda con tu cuerpo. Si no estás cómoda al tener que poner tus dedos adentro de tu vagina, probablemente el anillo no es la mejor opción para ti. Es muy similar a ponerse un tampón. Si puedes hacerlo, también puedes aprender a ponerte el anillo.
Puedes saltarte el período. El anillo te permite saltarte el período completamente, lo cual es 100% seguro.
Almacenamiento y privacidad. Si tienes anillos extra y usarás este método por más de 4 meses, debes almacenarlos en un lugar frío. Si para ti es importante mantener tu método en secreto, esto puede generarte preocupación. Así mismo, algunas parejas dicen que pueden sentir el anillo durante las relaciones sexuales. Si es un problema, puedes sacarte el anillo durante las relaciones sexuales. Si lo haces, ponlo de nuevo en su lugar dentro de las tres próximas horas. Y únicamente lo podrás quitar una vez cada 24 horas. Sacarlo con más frecuencia o dejarlo afuera por más de tres horas hace que el anillo sea menos efectivo.
El anillo libera una dosis más baja de hormonas. El anillo tiene una dosis más baja de hormonas que otros métodos anticonceptivos. Puede haber menos efectos secundarios negativos.
Fumadoras de más de 35 años, tengan cuidado. Para las mujeres mayores de 35 años, fumar mientras usan el anillo incrementa el riesgo de ciertos efectos secundarios.
¿Cuándo puedo quedar embarazada? Podrás quedar embarazada poco después de dejar de usar el anillo. Si quieres quedar embarazada, genial. Si quieres evitarlo, inserta otro anillo o protégete con un método diferente.
Cómo se usa
El anillo es fácil de usar. Solo debes recordar cuándo insertarlo y quitarlo.
Cómo insertarlo. Primero, lava tus manos con agua y jabón. Déjalas secar al aire libre. Para ponerte el anillo, apriétalo entre tu pulgar y tu dedo índice, e insértalo como un tampón. Quedará encajado en el costado de tu pared vaginal. La posición exacta no importa siempre que estés cómoda. Ni siquiera necesitas sacarlo cuando tienes relaciones sexuales (está bien si quieres hacerlo. Solo asegúrate de ponerlo nuevamente dentro de las próximas 3 horas. Y solo quitarlo una vez en 24 horas).
Cómo sacarlo. Una vez que te hayas puesto el anillo, déjalo adentro durante tres semanas. Sácalo al inicio de la cuarta semana. Déjalo afuera durante una semana. Luego inserta un nuevo anillo e inicia el ciclo nuevamente (para sacar el anillo, engancha tu dedo en el borde inferior y hala). Probablemente, el período te llegará cuando el anillo esté afuera. No te preocupes si todavía estás sangrando al momento de poner el nuevo anillo. Es normal y tu período se detendrá pronto.
Consejos y trucos. Para insertarlo, escoge la posición más cómoda para ti –por ejemplo, parada y con una pierna arriba, agachada o acostada. Prueba el método “giro”, en el que giras el anillo para insertarlo.
Efectos secundarios
Cada ser humano es diferente. Tu experiencia puede no ser igual a la de otra persona.
Lo positivo: hay muchas cosas del anillo que son buenas para tu cuerpo y para tu vida sexual.
- Fácil de usar –es como ponerse un tampón.
- No tienes que interrumpir las relaciones sexuales para usarlo.
- Eventualmente, períodos más cortos y leves.
- Puede reducir el acné.
- Puede reducir los cólicos menstruales y los síntomas del síndrome premenstrual.
- Ofrece protección contra algunos problemas de salud, por ejemplo, cáncer de endometrio y de los ovarios, anemia por deficiencia de hierro, quistes en los ovarios y enfermedad pélvica inflamatoria.
Lo negativo : a todo el mundo le preocupan los efectos secundarios negativos, pero para muchas mujeres no son un problema. Recuerda, estás poniendo hormonas en tu cuerpo, así que puede tomar algunos meses adaptarse. Date tiempo.
Lo que probablemente desaparecerá después de dos o tres meses:
- El sangrado entre períodos.
- La sensibilidad en los senos.
- Las náuseas y los vómitos.
Lo que puede durar más tiempo:
- Más flujo vaginal, irritación o infección.
- Un cambio en tu deseo de tener relaciones sexuales.
Si sientes que los efectos secundarios son más de los que puedes tolerar después de tres meses, cambia de método y mantente protegida. Recuerda, ¡hay un método para todo el mundo, en todo lugar!
*Para un pequeño número de mujeres hay riesgos de efectos secundarios importantes.
Referencias
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